Vi är redo!

Ja det är vi =) vi är redo för tävlingssäsongen 2015! Axis kan sina RC, sen ska han koppla på huvudet på tävlingen med, men redo det är vi =)

Atlas har klippts i helgen, så han är mer redo än nånsin ;) nästan nakenfis är han ;) Jag stod o kollade på honom idag och han har så långa fina ben som kommer fram nu när han knappt har nån päls. En kropp som är såååå liten så man kan knappt fatta det =)

Vi tränade i helgen hemma och båda hundarna satte sin kontaktfält på balansen i alla möjliga olika situationer! Är så glad över hur bra dom har utvecklats i vinter =)

RC framsteg, tävlingssäsong, Jenny-träning och längtan efter vår!

Ja nu är det ett tag sen...IGEN ;)

Runningen går bara framåt =D och jag är mer än lycklig. Lill-skiten gjorde fantastiska RC i Lotushallen förra helgen, och Lotushallen har ju varit lite av en milstolpe i träningen. Och han satte det verkligen förra helgen! Jag ville ha känslan av att han kunde det där innan jag skulle till Jenny och träna.

Dessutom var jag i Lotushallen även denna helgen och körde ett pass efter min kurs. Han satte fin fina running =D med både tunnel och hopp efter, samt i svängar med. Men det här med att ta motsatt tunnelhål, det tycker Axis är ett onödigt moment o kunna ;)

I onsdags var jag och Anette hos Jenny och tränade. Det gick sååååå bra! Speciellt RC =) Jenny var nöjd och det glädjer mig verkligen! Att få visa att vi har fixat det!
Vi fick träna en massa nyttiga saker, dubbelbyten, bakombyten, sekvenser där dom skulle passera hinder som inte skulle tas. Vi behöver träna på att ta hopphinder med tunnelingångar i närheten ;) Vi behöver även träna bakombyten!

Snart sätter vår tävlingssäsong igång =D startskottet är Gåsahoppet och jag längtar som tusan! Två veckor kvar! Dessutom längtar jag till våren, tycker det är alldeles för kallt nu... Men snart ska den väl ändå vara här =)

Här kommer lite filer från Jenny träningen och RC träningen:

Vårkänslor :)

Idag är det verkligen vårkänslor :) började morgonen med en promenad på 1h med hundarna, efter det så tränade jag running med Axis. Det gick sååååå bra! Jag är så nöjd med honom :)

Efter träningen hade jag en privatkurs i kf och sedan fick Atlas ett kort pass. Allt detta i strålande solsken :) jag älskar sol!!!! 

I RC träningen idag började Axis visa att han faktiskt kan svänga igen ;) nu börjar det komma tillbaka :) äntligen!! 

Detta är dagens pass;

Att vara mitt bästa jag

Ja det slängs med mycket begrepp från tävlingspsykologin nu, men det får ni stå ut med ;)

Det är så häftigt att se allas resultat av kursen! Min vapendragare, coach, stöttepelare, vän och allt däremellan, Elin har idag kvalat till SM med sin Freja! Jag kan inte vara lyckligare än om jag hade kvalat själv =) Ni är så värda det! Kursen har varit till stor hjälp och det är så coolt och se hur hon aktivt jobbat med de verktyg vi har fått =)

Stort grattis vännen till SM kval individuellt!!! Jag kommer finnas på plats i juni och heja på er!

Förutom att vara lycklig över Elins framgång är jag också oerhört glad över dagens träningspass med båda hundarna, men framför allt Axis =) idag var jag den tränaren jag vill vara! Och då blir passet därefter.

Kommer tids nog skriva skillnaden på när jag är nöjd och mindre nöjd, men jag väljer att bara skriva så här nu =)

Varje dag lär jag mig något nytt!

Idag har jag och Axis tränat RC och jag har lite känslan varje dag att jag inte är helt nöjd med våra träningspass, främst beror det nog på mig själv. För vi gör egentligen inga dåliga träningspass. Svängarna är inte riktigtvad jag skulle önska just nu, men rakt fram är bra!

Det är inte varje dag jag tycker att jag är en bra tränare åt mig själv och mina hundar. Jag är medveten om vad jag inte uppskattar i mig som tränare när dom dagarna kommer, så därför försöker jag ju jobba med dom delarna. Jag lär mig varje dag :) för jag vet hurdan tränare jag vill vara åt mig själv och mina hundar. Det går dessutom bättre nu när jag går tävlingspsykologikursen, man blir väldigt medveten om sig själv och sina tankar och handlingar. 

På dagens träningspass lärde jag mig nåt nytt. Önskar jag ville skriva det här, men jag avvaktar just nu. Det viktigaste är att jag vet vad jag vill förändra och faktiskt försöker förändra det. 

Häromdagen gjorde jag ett pass där jag tyckte att jag var en riktigt bra tränare, passet gick inte bättre eller sämre än andra pass, men jag var en bra tränare åt mig själv och hundarna så känslan var bättre. Jag valde därför att faktiskt högt och tydligt berömma mig själv :) för det är viktigt att jag kommer ihåg känsla av att vara bra! Det är den känslan jag vill ha jämt :) 

Film från gårdagens och dagens pass :)

Dagens träningspass

Imorse packade jag träningskläderna för att åka till gymmet efter jobbet. Tycker alltid det är skönt o få träningen gjord direkt istället för att åka hem och sen åka in till gislaved o träna senare. Idag när jag åkte från jobbet och skulle till gymmet så strålade solen ute och det stod på 5 grader. Jag bestämde mig för att åka hem till hundarna och ta på mig löparkläderna och ge mig ut i skogen med hundarna och springa =) Vilken underbar runda! Hundarna var galna av lycka och det var så härligt att få springa ute! Månaderna på löpbandet har gett resultat, höll ett tempo på 7 min/km vilket är bra på 4 km för mig! Brukar kunna hålla det tempot på ca 3 km och lättare terräng. 

När vi kom hem så blev det träning för båda hundarna. Jag tog ut tunnlarna för att få till lite mer hinder kring balansen idag. Är nöjd med båda hundarna, Atlas fick ett kortare pass men skötte sig exemplariskt =) Axis gjorde också ett bra pass, däremot var svängarna av lite varierande kvalité.. 

Nedan ser ni filmen från dagens träning, syns lite dåligt men men =)

Tiden går fort och mycket händer!

Ja tiden bara rusar iväg och snart är ju faktiskt vår tävlingssäsong igång =) En månad kvar och sen startar vår säsong 2015!

Jag har ju som jag nämnt tidigare tagit tävlingspaus, och ångrar det inte en sekund! Jag och Axis fokuserar på våra running och det går bättre och bättre. Jag upptäcker saker med tiden som han inte kan, då tar vi ett steg tillbaka och fokuserar på det. Han kan detta nu, det vet jag med all säkerhet. Det han måste lära sig nu det är att kunna slå på hjärnan i samband med stressen =) Inte alltid helt enkelt ;)

Vi har varit en sväng hos Nettan och tränat för henne, det gick sådär. Men Elin och Nettan fick mig på rätt tankar igen och jag och Axis är starkare än nånsin nu i vår träning. O framför allt är jag starkare mentalt i träning.

På tal om det mentala så går jag ju även en onlinekurs i tävlingspsykologi för Eva Marie Wergård! Så bra, utvecklande och kul! Jag känner att jag försöker tänka annorlunda i motgångar och hoppas även jag kan ta fram detta i tävlandet sen under året. Hon är fantastisk! Vi är nu inne på lektion 3 och denna gången ska vi utföra 5 utmaningar som tar oss utanför vår comfort zon. De andra två lektionerna har handlat om mål, visualiseringar och affirmationer =) Mycket nyttigt!

Atlas får även han sitt =) Han får träna stadga i sina 2o2o på balansen. Han är riktigt duktig på träning just nu och fokus i början på tävlingssäsongen kommer vara att få stadga i hans beteende på tävling med.

Nu har även mitt företag fått en hemsida! Så gå in på upandrunagility.se och ta er en koll =)

Här kommer en liten RC film på senaste träningen i BIF hallen!

Gårdagens RC pass

Måndagens pass var ingen lyckoträff för igår gjorde vi det igen =D inte riktigt lika bra, men näst intill ;) Han hade två sämre träffar rakt fram i slutet, men ingen fara alls =) Är sååå glad över alla framsteg han gör just nu!

Dagens underbara RC pass

Dagens RC pass var en av de bästa vi gjort någonsin :D jag är sååå lycklig! Jag gick ut med inställningen att jag var tvungen att sänka kraven idag, eftersom jag hade höjt balansen 10 cm inför dagens pass. Så går vi ut o han sätter sååå snygga RC hela vägen! 90 graders svängarna gick med bra idag! Jag är sååå nöjd! Jag skippade att träna 180 graders svängar idag för jag känner att det blir för mycket på varje pass. Kommer nog köra vissa pass rakt fram o 90 graders svängar, och vissa pass rakt fram o 180 graders svängar. Så länge rakt fram går så här bra kommer jag inte köra några rena rakt fram pass. Så snart snön försvinner måste vi träna hel balans igen :)

Men idag njuter jag av detta passet :)

Dagens RC träning

Ja nu blir det många inlägg om RC ;) men så får det bli. Idag tränade jag igen. Körde totalt 14 skick, 7 skick på varje sida. Känslan när jag körde var att jag inte riktigt visste hur passet var, var det bra eller dåligt? När jag kollade på filmen så insåg jag att det var bra och att jag inte belönat min hund tillräckligt... Shame on me!
Min vapendragare, ja Elin det är det du kommer bli kallad nu ;), har idag sagt åt mig att dokumentera min RC träning. Och säger hon det så gör jag det! Nettan har sagt att jag kan börja lite smått med svängträningen denna veckan, jippi! O säger hon det så gör jag det =) Tur jag har dom två ;)

Dagens pass:

Helgens RC träning

Ja den här träningen går verkligen upp o ner, men mest känner jag nog att det utvecklas åt rätt håll. Även om vi avslutade riktigt urselt igår och började riktigt urselt idag =) Så känner jag ändå att det går framåt.
Jag diskuterade med min vapendragare Elin igår, och hon påminde mig om att jag ska bestämma ett visst antal skick jag ska göra och inte förtsätta tills det blir bra (om det nu går dåligt). Jag vet att Nettan har sagt detta till mig innan, bestäm antal skick och utvärdera hur många skick som är bra. Jag har diskuterat med Nettan med i helgen om utvecklingen och hon verkar nöjd =)
Idag körde jag 8 skick/pass (andra passet råkade bli 9), första passet blev bara 3 av 8 skick filmade, men det låg på 50% JP träffar. Andra passet var det 7 av 9 JP träffar och de andra två var helt ok träffar.

Här kommer helgens och dagens pass =)

RC träning

Nytt år och nya möjligheter =) Är det inte så? Nu har jag iaf börjat om i stort sett med vår RC träning, det är nu eller aldrig det ska sitta. Jag började den 3 januari med RC träningen igen efter att ha haft paus hela december. Sänkte balansen rejält och har helt fokuserat på att han ska få bra träffar och inte så mycket på själva tekniken. Det har funkat för tekniken har kommit sen.

Så så här är utvecklingen av träningen:

Japp då gör vi ett sista försök....

Ja nu börjar jag lessna på RC träningen, o denna gången på riktigt. Axis gör sämre RC än nånsin just nu och detta är nu sista försöket jag gör för att få till detta. Jag ska ge det en ärlig chans över vintern, vi ska backa massor med steg och nästan börja om... Jag har inte bestämt mig för om jag ska börja på en gång eller om jag ska vänta tills tävlingarna är slut, men tro jag kommer börja nu. Sen får vi se om jag väljer att tävla de sista tävlingarna.
Jag är så trött på att läsa om alla som bara fixar det. Jag vet, alla har bakslag, men ärligt så känns det bara som att det är min hund som inte fattar.... Jag är jätteglad för alla som det funkar för, det är inte det, men det är j*vligt frustrerande när det aldrig funkar för oss med tanke på hur mycket träning jag lägger ner.
Jag har tränat fel från början, det är därför det inte funkar. Dessutom började jag tävla för tidigt!

Så nu har jag lagt upp en plan tillsammans med Nettan =) Tack o lov att jag kan bolla med henne! Sen ska jag diskutera med Jenny när jag åker dit. Fan fan fan, jag vill ju inte lägga ner detta!

RC - svängträning

Ikväll satte jag igång med svängträningen på balansen. Måste säga att det gick över förväntan =)

Körde enbart nedfarten med en pinne längst ner för att han inte skulle börja gena. Körde först lite enklare svängar som inte var så skarpa och det gick helt ok. Han har svårt att fokusera i början av en träning, speciellt när vi tränar RC. Sen testade jag 180 graders svängar och då tänkte han till ordentligt. Det var precis som att det var nåt nytt och lite svårare att han faktiskt var tvungen att tänka =) Så jag är supernöjd med kvällens träning! Avslutade med ett par skick rak fram och det gick toppen =)

Atlas fick köra lite lydnad ikväll. Vill att han ska vila nån dag till efter söndagens haltande och massagebehandling... Han gick så fint i fotgåendet och fjärren var en dröm =) Kanske skulle försöka starta honom i framtiden i klass 2 ;)

Måste säga att min plan med att skriva upp vad jag behöver träna på och beta av det var en strålande idé! Vilka kvalitétsträningar jag får till nu =D

We are in a flow =)

Ja vad ska man säga, jag måste tydligen ner ordentligt i gropen o kravla en stund innan jag tar mig upp igen. För nere i gropen har jag definitivt varit, ledsen och uppgiven över situationen och jag har haft ett otroligt stöd från massor med människor som orkar med mina dippar =)

Men nu har det tydligen vänt, iaf med Axis =) Vi är inne i ett flow nu som jag njuter av i fulla drag. Jag njuter av detta för att jag är värd det. Jag säger det högt o tydligt, jag är verkligen värd detta! I söndags åkte vi ner till Hässleholm, ca 20 mil, för att köra en klass. Det är långt för ett lopp, men agilityklass 1 ville vi ju komma ur nån gång =) O banan var riktigt trevlig, det enda jag var lite orolig över var situationen efter balansen. Han skulle in i en tunnel efter som låg nån meter till vänster om nedfarten av balansen. Dessutom så låg den andra ingången rakt fram fast inte en synlig öppning, som ett L ungefär. Så jag visste att jag var tvungen att trycka ut honom vid nedfarten för att han skulle ta rätt ingång. O när jag trycker ut honom på balansen så finns alltid risken att han hoppar. 

Hässleholm är en riktigt trevlig och bra klubb, och dom hade dessutom kontaktfältshinder på uppvärmningen =) Jag gick dit och körde tre skick på balansen. Den första träffade han, men en hög träff. andra hoppade han och tredje blev en riktigt bra träff. Jag kände verkligen en helt annan känsla i mig själv inför detta loppet. Jag kände ett självförtroende inför agilityklassen som jag inte har känt innan. Jag tror det beror på lite olika saker, dels för att jag vet att han faktiskt kan och dels för att jag vet vad jag ska göra om han hoppar. Jag kände verkligen när jag gick in på banan att det går som det går, tar han det inte gör jag bara om och sen har vi fler tävlingar framför oss =) 

När vi sedan gick in på banan och balansen var som hinder nr 3 och känslan när han tar runningen på balansen =) Helt underbart! Det jag är mest stolt över (bortsett från RC på balansen) är faktiskt att jag själv kände mig väldigt lugn genom hela loppet efter balansen. Jag stressade inte upp mig för att vi faktiskt hade chans att ta pinne eftersom han tog balansen. Utan jag jobbade mig genom hela banan hinder för hinder. Jag hade kunnat få panik inför sista hindret när han inte riktigt visste vart han skulle efter platta tunneln som var näst sista hindret, men jag var lugn fick över honom =) Tiden 27.03 räckte till en vinst och vi är nu uppflyttade till klass 2 =D Är såååå lycklig!!!

Känns bra att äntligen vara ur klass 1 och jag känner att vi faktiskt är redo för klass 2 nu med runningen. Nu ska vi utmana oss själva i runningträningen med. 

Känns bra att ha tagit oss vidare inför Croatian sheepdog Championship med =) Nu är vi redo ;)

Vill ni se film på loppet så hittar ni det på facebook =)

RC heaven

Ja nu är vi även inne i en bra period vad gäller RC med ;) Vi körde ett kort pass igår på klubben, de första två skicken blev höga träffar och sen var resten som på filmen. Mitt största bekymmer nu är hur jag ska träna in snea uppfarter. Hoppas jag ska få hjälp av Jenny eller Nettan med detta =)

Helgens tävlingar - älskar mina hundar!!

Ja denna helgen har det verkligen tävlats =) i 3 dagar har vi farit runt!

I fredags var vi i Växjö och tävlade klass 1, två klasser med resultaten disk och 10 fel =) Han tog balansen i andra klassen vilket var en stor lycka! Mycket nöjd med loppen är jag!

I lördags och idag har vi tävlat i Göteborg. Alla 8 starter blev disk, känns lite surt, men är nöjd över många delar! Atlas har gått bra i alla klasser utom första ag loppet, vet ej varför det loppet inte fungerade men det blev inget bra iaf =) Första hopploppet var det helt mitt fel, jag glömde hur jag hade gått banvandring... Dagens ag lopp körde Atlas flying contacts och jag bröt, men första halvan gick riktigt bra =) Dagens hopplopp får Atlas ta på sig ;) går man in i en tunnel och sen vänder då får man ta på sig disken själv =)

Axis tog RC på balansen igår med =) Men tyvärr sjabblade jag till det så det blev disk. Hopploppet blev inget bra alls. Jenny tyckte starten och threadlen blev bra, men att jag viftade med armarna ;) Hon var såå snäll o hjälpte mig på banvandringen! Är så tacksam! Återigen fick jag känslan att vi var osynkade =(

På kvällen började jag fundera på varför jag och Axis är så osynkade... Började fundera på alla dom där frågorna Jenny hade ställt och jag kom på en anledning till det osynkade. Jag litar inte på vår förmåga att genomföra ett lopp! Så jag bestämde mig att det skulle vara fokus på söndagen, vi kan och vi är grymma på planen oavsett hur det går =)

På söndagen fick jag den känslan igen =) Två disk men två fantastiskt bra lopp =)

Hemma nu och trötta är vi, men nya tävlingsanmälningar trillade ändå in ;) Betalade till 2 ag lopp i Tranås för Axis och en dröm med Atlas gick i uppfyllelse, han är nu anmäld till landslagsuttagningen i Halmstad i slutet av juni! =D

Axis sista ag-lopp i fredags;

From hell to heaven

Ja idag var det dags att tävla med Axis. Vi har nött running sen vi var i bollebygd och tävlade. När vi var i Tranås förra helgen tränade vi där, på vägen hem tränade vi på JBK, jag har tränat hemma och i Smålandsstenar. Allt för att få olika platser och olika balanser och träna på. I veckan har nedfarterna varit fantastiskt bra =) Hela balansen, inte så bra. Som jag skrev i förra RC inlägget så har motivationen och glädjen varit ganska frånvarande. Och som en vän, som jag diskuterar mycket RC med, sa till mig, det viktigaste är att jag hittar glädjen i detta igen. Hon har ju så rätt =) Men ibland är det svårt.

Så idag när det var dags för tävling så var det precis mitt mål, att vi skulle ha kul, med eller utan ett bra RC på balansen =) Stressad till tusen innan med saker på tävlingen, startade jag som nr 1. Och jag är så nöjd!!! Vi gjorde ett sånt lopp att jag bara ler när jag tänker på det =) Dessutom tog han ju kf på balansen!!!! Jag såg inte själv hur dom såg ut, men en hel del sa att dom var fantastiska =) Så jag väljer att tro dom ;)
Jag var så glad att jag grät när jag kom i mål! Vilken känsla =) att vi sen diskade oss är skit samma ;)

Nu finns det hopp om det och jag kan med glädje se fram emot träningen nu. Jag vet att den ger färdighet och då är det också lättare att ha tålamod ;)

RC svacka!

Japp det är precis vad vi har. En rejäl RC svacka. Vill inte ens tävla agilityklasser. Planerade i söndags att för evigt tävla enbart hoppklasser, men ni som känner mig vet att jag inte ger upp. Inte riktigt min stil ;) Men trots att jag brutit ihop och kommit igen (iaf kommit igen med en plan) så känns det inte kul. Jag blir gråtfärdig bara jag pratar eller tänker RC. Vi är anmälda till 1 maj, men därefter vet jag inte.. Hade planer på att starta Jönköping, men vet inte om jag vill..
Usch va tråkigt det är just nu och jag känner mig bara gnällig =( Men vi kommer väl tillbaka ;)

Dagens agilityträning

Idag var det inomhusträning igen. O det är verkligen toppen att kunna träna inomhus så här =)

Jag är så himla nöjd med mina hundar idag =) Har jag i o för sig varit varje träning i hallen, men idag så gjorde båda kanon ifrån sig. Det enda är att Axis slarvade mycket i slalom idag... Inte bra! Men men, han har inte kört så mycket slalom på hela vintern.

Atlas fick köra hoppbanan även idag. Vi testade lite olika varianter och båda satt som en smäck =) Han hade verkligen tryck i benen idag och inga tveksamheter alls från honom idag =)
Axis fick köra nån vända på hoppbanan, det enda som han behövde träna på var starten med ett tvingat framförbyte. Han struntade gärna i att gå runt till mig utan vek av och hoppade det från fel håll.

Agilitybanan var en riktigt bra bana att träna på, dels för att det inte var nåt synligt att dra på rätt fram efter balansen, dels för att träna slalom när vi inte ska rätt fram. Han gjorde bra ifrån med sina RC idag, endast ett hopp =) En träff blev riktigt riktigt bra! Slalom funkade inte bra idag, vet ej varför, men han har svårt med tunnel efter (o idag var det dessutom snett efter) och jag släppte säkert honom mentalt i slalom innan han var klar. Annars är jag nöjd med honom! Sara sprang nåt varv med honom, det märktes att han testade på balansen med en ny förare, några hopp blev det men sen satte han det fint =)
Atlas fick också köra ett varv på agilitybanan, han gjorde ett sånt fint varv! Inga tveksamheter alls!

Film från dagen;